Bom dia,

Hoje é quarta-feira, e com ela vem chegando uma linda manhã ensolarada.

Queria pedir desculpas a todos(as) que sempre vem aqui no meu cantinho,

nem sempre tenho tempo para postar, demoro alguns dias talves semanas,

mas não fiquem preocupados(as) sempre estou visitando o cantinho de vocês.

Vocês se lembram que no post anterior eu disse que tentaria fazer uma mudança, na

minha alimentação?

Pois bem, eu estou conseguindo(com algumas jacadas as vezes claro) me alimentar de uma forma melhor, mais saudavel, e isso me trouxe um presente muito legal.

A minha alimentação combinada com exercicios, (poucos, porque não estou indo a academia,estava sentindo muita dor nos joelhos),me rendeu 6 quilos a menos,(nossa como estou feliz),nem eu mesma acreditei quando me pesei ontem, nossa muita felicidade.

Pois bem hoje vim aqui so contar essa novidade para vocês.

A todos quero perguntar, vocês viram, a matéria a respeito do adoçante, que engorda talves mais que açucar?

Fiquei um pouco assustada, mas ate o adoçante tenho evitado.

A todos uma otima quarta-feira, regada a muita energia possitiva, muita paz, saúde e sabedoria.

Até o proximo poste, não tenho dias certos, mas eu apareço ok?

Um grande abraço no coração de todos.

Querer é poder.

Eu quero,

Eu faço,

Eu consigo.

Só não consegue que desiste.

Bom tarde!!!
Hoje é sexta-feira , e para mim um dos melhores dias; Com a sexta-feira vem a animação do final de semana que eu adoro, os planos para os encontros entre amigos, o descanso merecido depois de uma semana de trabalho, a oportunidade de ficar um tempo maior perto de quem a gente ama.
Bom tudo isso é maravilhoso, agora me conte, para muitos de nós, também, não é nesses dias que acontecem as maiores jacadas na R.A?, eu já estou preparando meu espirito (tortas, lasanhas , chocolates, etc. ... hehe) Vale me habito saudável .
Na verdade eu gostaria de falar com vocês o que eu pretendo fazer apartir de amanhã,( ate porque hoje eu já fiz então não adianta falar que hoje eu não irei fazer hehe) dar uma freiada , aos porpurinados ( como diz a Larissa do Blog meu emagrecimento ) massas, doces, refrigerantes, balas, chocolates, não que eu deixarei de come-los mas quero que isso deixe de ser um habito e se torne uma coisa , relevante em minha vida, que eu coma essas coisas casualmente e não como tenho feito como principio de minha alimentação, quero incluir em meus hábitos alimentares, coisa saudáveis e que vão, não só me ajudar na R.A, mas também no bom funcionamento que é essa maquina perfeita da qual minha alma habita.
Acho que minha casinha interior está precisando de mais animo para fazer de uma vida saudável um habito.
Eu quero chegar lá.
Porque eu quero,
Eu posso,
Eu faço,
Eu consigo...
E vocês como estão ?
Espero que todos bem!!!
Quero desejar um ótimo Final de Semana a todos, muito abençoado, e a cabecinha iluminada, lembrando que segundos de prazer não vale momentos de tristeza.
Mas se der vontade de comer, não se prive coma com consciência e lembre-se o importante é ser feliz, fazer com consciência e depois correr atras do prejuízo.

Bom dia pessoal..

Passando rapidinho para dizer que eu estou de volta..

Vai demorar um pouco para eu atualizar o blog, mas daqui à alguns dias vai estar tudo aqui certinho...

Um beijo no coração de todos estava com muitas saudades...

Bom dia pessoal...
Como estão???
Me desculpe por ter sumido viu, isso não ira mais acontecer....
Bom esses dias ando um pouco desanimada com tudooooo, mas vou melhorar a se vou hehehe....

Passando só pra marcar a minha volta ao blog...
Rapidinho,muitos bjus para todos(as).



" Por maior que seja a tempestade, Lembre-se: VAI PASSAR "





Aceitação


Por que simplesmente não aceitas os fatos
e vives a vida com tudo que ela te oferece?

Te perdes e perdes tanto tempo procurando explicações
para as explicações, que a razão verdadeira acaba ficando terrivelmente mutilada, transfigurada,
e o fato perde a razão de ser.

É na simplicidade e na alegria com que vives
e realiza as tarefas, desde as maiores até
as menores, que encontrarás respostas.

Quando cessarem tuas buscas e tua alma aceitar
"sem lutas", todo o teu dia-a-dia, terás então,
enfim satisfeita, tua necessidade de questionar.

Verás simplesmente o que simplesmente recebestes,
e distribuirás fartamente o que simplesmente tens na vida:
a própria vida!

Saudades!!!!!!

Bom dia queridos (as)

Sentiram minha falta?!!

Não se assustem, fiquei alguns dias fora por um simples motivo não conseguia entrar no blog, não sei o que aconteceu, so sei que não conseguia...

Eu estou otima graças a Deus, indo com a R.A muito bem, tirando uma jacada de leve ontem hehehe, bom mas hoje ja estou totalmente recuperada hehehe.....

Ando fazendo todos os exercicios na academias EBAAAA :) , o chá tbm anda descendo bem até agora.....

E vcs como que estão?

Espero que muito bem!!!!!!!

Força sempre, Só não consegue, quem desiste....

Lutar sempre,ganhar as vezes,DESISTIR JAMAIS....

Tenho um texto para postar para vcs hoje na verdade não é um texto e sim uma música, que eu recebi no orkut e resolvi postar aqui.....

MÚSICA DO ZÉ GERALDO:

"COMO DIRIA DYLAN"

HEI VOCÊ QUE TEM DE 8 À 80 ANOS NÃO FIQUE AÍ PERDIDO COMO AVE SEM DESTINO POUCO IMPORTA A OUSADIA DOS SEUS PLANOS ELES PODEM VIR DA VIVÊNCIA DE UM ANCIÃO OU DA INOCÊNCIA DE UM MENINO O IMPORTANTE É VOCÊ CRER NA JUVENTUDE QUE EXISTE DENTRO DE VOCÊ MEU AMIGO, MEU COMPADRE, MEU IRMÃO ESCREVA A SUA HISTÓRIA PELAS SUAS PRÓPRIAS MÃOS NUNCA DEIXE SE LEVAR POR FALSOS LÍDERES TODOS ELES SE INTITULAM PORTA-VOZES DA RAZÃO POUCO IMPORTA O SEU TRÁFICO DE INFLUÊNCIAS POIS OS COMPROMISSOS ASSUMIDOS QUASE SEMPRE GANHAM SUB-DIMENSÃOO IMPORTANTE É VOCÊ VER O GRANDE LÍDER QUE EXISTE DENTRO DE VOCÊ MEU AMIGO, ...NÃO SE DEIXE INTIMIDAR PELA VIOLÊNCIA O PODER DA SUA MENTE É TODA A SUA FORTALEZA POUCO IMPORTA ESSE APARATO BÉLICO UNIVERSAL TODA FORÇA BRUTA REPRESENTA NADA MAIS DO QUE UM SINTOMA DE FRAQUEZA O IMPORTANTE É VOCÊ CRER NESSA FORÇA INCRÍVEL QUE EXISTE DENTRO DE VOCÊ MEU AMIGO,...

Essa ai da foto sou eu gostaram? hehe

Bom dia meus queridos(as)

Como vcs estão???
Hoje não ando bem, ontem so fiz metade do que tinha para fazer na academia, não estava passando muito bem, um calor imenso, dizem que ontem aqui foi o dia mais quente do ano, tbm acho que foi....

Mas por outro lado a água eu bebi e bebi muitoooo....
Hoje to um pouco triste um tanto quanto frustada por não ter feito a meu horario na academia todo ontem...
Mas o que passou, passou não volta mais não é mesmo? O jeito é correr atras do prejuizo....
Comecei o dia de hoje ja jacando comendo o que eu me prometi a não comer, vê se pode ehehe...

Mas vamos la : So não consegue quem desiste !!!!

E vcs como que estão?

Espero respostas ok...

Bjus no coração de todos...

Boa tarde...

Ola pessoal como vcs estão?
Como vcs ja sabem(ou eu acho que sabe neh hehe), estou fazendo R.A a uma semana,
entrei para academia, e estou no desafio da LU(DESAFIO DESISTIR JAMAIS).
Montei este blog para dividir com vc as experiencias do meu emagrecimento acertos e erros..
Quem vai vir junto comigo?

Adotei para minha vida uma frase que li uma vez em um blos e não me lembro ( Me perdoi blogueira amiga) : So não consegue quem desiste...

Então vamos la a caminho da VITORIA......